Як покращити концентрацію уваги ?
25 вересня 2024
Від початку повномасштабної війни багато людей почали скаржитися на погіршення концентрації.
🔹Насправді у більшості випадків – це нормальна реакція на ненормальні події, свідками й учасниками яких ми є, наслідок щоденного стресу і хвилювань, браку сну і втоми. Хоча іноді погіршення концентрації може бути й симптомом захворювань.
🔸Сьогодні говоримо про те, у який спосіб можна покращити концентрацію, що є надзвичайно актуальним на початку нового навчального року. 👇
Джерело: Міністерство охорони здоров’я України
