До Всесвітнього дня здорового харчування

До Всесвітнього дня здорового харчування амбасадорка здоров’я та фахівчиня Виноградівського відділу Берегівської філії ДУ “Закарпатський ОЦКПХ МОЗ” Анжеліка ФЕДЯЙ провела інтерактивні заняття для учнів 1-го та 5-Б класів Виноградівської ЗОШ № 1.
🍎 Під час зустрічей діти в ігровій та практичній формі знайомилися з принципами збалансованого харчування, закріплювали правило здорової тарілки та правило долоньки, вчилися обирати корисні продукти й формувати здорові харчові звички. З учнями 5-Б класу також обговорили важливість водного балансу, дізнавалися, скільки прихованого цукру міститься у популярних продуктах і напоях, вчилися читати склад на етикетках та знаходити корисніші альтернативи звичним смаколикам. Особливу увагу приділили простій, але важливій звичці — обирати звичайну воду замість солодких напоїв.
🤸‍♀️ А щоб здорові звички асоціювалися не лише з корисними знаннями, а й із гарним настроєм, обов’язковою частиною зустрічей стала весела руханка! Адже здоровий спосіб життя — це не тільки збалансоване харчування та достатнє споживання води, а й щоденна фізична активність. Коли діти навчаються через гру, рух і власний досвід, їм легше зрозуміти, як застосовувати ці знання в повсякденному житті.
💚 Профілактика починається з дитинства. Наше завдання — не просто розповідати дітям про здоров’я, а допомагати їм формувати навички, які згодом стануть невід’ємною частиною їхнього життя. Адже здорові звички, сформовані сьогодні, — це важливий внесок у здоров’я майбутнього покоління!