В очікуванні теплого літа

Холодна погода вирішила затриматися в Україні, а багато хто хоче
розпочати купальний сезон вже в травні місяці. Але вода у водоймах ще не
така тепла, як влітку. Тай і в повітрі відчувається дискомфорт.
Яка температура води вважається допустимою та коли у воду краще ще
не лізти? В першу чергу, комфортний температурний режим для кожної
людини залежить від її стану здоров’я та звичок. Для когось +18°С – це ще дуже холодно, а для когось це абсолютно нормальний температурний режим.
Експерти ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) вважають,
що починати купання можна вже при температурі води природних
водоймищ не нижче як +18° – 19°С. Велике значення має і температура атмосферного повітря, а це від +20°С до 25°С, а також безвітряна погода.
Оптимальною температурою води для купання вважають від +22 до
+25 градусів. І тут має значення ще декілька факторів: температура повітря, сонячні промені, тиск, глибина водойми.
За данимми Українського Гідрометеоцентру є декілька основних
градацій температури води:
– від крижаної з температурою від +9 до +13 градусів для дуже
загартованих людей, в якій можна провести від 2 до 5 хвилин;
– прохолодної з температурою +14 +17 градусів, яка підходить для
загартованих людей. Така вода прохолодна і довгі перебування у воді при такій температурі не варто влаштувати. Для людей, які мають проблеми з серцем чи судинами, купання навіть при такій температурі небажане, бо може викликати нездужання. Не варто контактувати з такою водою більш як 5-8 хвилин;
– вода з температурною градацією +18 +22 градусів є вже більш
комфортною для купання, така вода “бадьорить” і загалом підходить для доволі тривалого контакту з нею.
А ось +22 +24 градусів – оптимальна та комфортна температура води, навіть для “мерзляків”.
Вже +25 +27 градусів температури є ідеальними для води, по відчуттях вода здається дуже теплою та комфортною. Але якщо це прісні водойми, то при таких температурах у них починають активно розмножуватись хвороботворні мікроорганізми та інфекції, тому купання є небажаним.
Для дорослої людини без неврологічних патологій, хронічних
захворювань серця температура має бути близько 21 градуса тепла.
Але у такій воді не варто купатися дуже довго. Якщо температура повітря не надто висока, то потрібно одразу добре витертися рушником і зняти мокрий одяг.
Ну а якщо ви дуже полюбляєте водні процедури, а температура води не
перевищує +16-17 0 С, пам’ятайте, що є ризик переохолодження організму,
розвиток застудних захворювань, і найстрашніше, судоми.
Взагалі, вже в травні місяці починаються лабораторні дослідження
води відкритих водойм в місцях, що населення використовує для масового
відпочинку. Цьогорічна ситуація змінила підходи до таких заходів. Немає потреби витрачати кошти, робочий час заздалегідь, календарне літо буде при будь-який погоді, будемо чекати літо метеорологічне, тепле.
З усього перерахованого висновок один, купатися, навіть просто
відпочивати на березі відкритих водоймищ, а у нас на Закарпатті це
переважно річки, ще зарано. Будемо чекати.