Всесвітній день здоров’я

🌍Щороку 7 квітня ми відзначаємо важливу подію – Всесвітній день здоров’я. Цей день пов’язаний зі створенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Саме 7 квітня 1948 року набув чинності статут ВООЗ, а з 1950 року цей день відзначається у всьому світі.
☝Всесвітній день здоров’я 2025, присвячений здоров’ю матерів та новонароджених. Цього року гасло звучить особливо важливо: “Здоровий початок життя – запорука благополучного майбутнього”.
🎯Основна мета – закликати уряди та медичних працівників до активних дій, щоб:
👉знизити рівень материнської та дитячої смертності
👉інвестувати в довготривале здоров’я та благополуччя жінок
👉підтримувати програми, що забезпечують якісну медичну допомогу під час вагітності та пологів.
💬ВООЗ визначає здоров’я як стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не лише як відсутність хвороб.
Це свято – чудовий привід звернути увагу на важливість здорового способу життя та профілактики захворювань.
Основні складові здорового способу життя:
🥗Раціональне харчування
🏊‍♀Загартовування
🚿Особиста гігієна
🛌Здоровий сон
🚭Відмова від шкідливих звичок
🙂Позитивні емоції
🛡Профілактика захворювань
📊Наукові дослідження показують, що наш спосіб життя має найбільший вплив на здоров’я (понад 50%). Наступними за важливістю є соціальні та природні фактори (близько 40%), а спадковість відіграє найменшу роль (10%).
👨‍⚕Як казав Гіппократ, великий лікар давнини, здоров’я – це результат нашої діяльності. Тому, як і в його часи, так і сьогодні, здоровий спосіб життя є запорукою доброго самопочуття, високої працездатності та здатності пристосовуватися до змін довкілля, навіть в умовах екологічних та соціально-економічних викликів.
💙Пам’ятайте, Ваше здоров’я – у Ваших руках! Бережіть себе та будьте здорові!💛