Здорові харчові звички найкраще формувати тоді, коли дитина тільки починає свій шкільний шлях

Саме про це багато думала під час візиту до початкової школи Ліцею імені Героїв 68-го батальйону Перечинської міської ради.
Тут щодня харчування отримують 163 дитини. І коли йдеться про учнів початкових класів, важливо дивитися значно ширше, ніж просто на відповідність меню нормам.
👧🧒 У цьому віці дитина поступово вчиться самостійно обирати їжу, звикає до певного режиму, відкриває для себе нові смаки. Те, що стає нормою у 6–10 років, дуже часто супроводжує нас і в дорослому житті.
Тому під час візиту звертала увагу на організацію харчування саме з позиції здоров’я дитини: що і як їдять молодші школярі, чи достатньо різноманітним є їхній раціон, які умови створені для прийому їжі.
🥕 І тут надзвичайно важливо, щоб школа та родина діяли разом. Бо складно навчити дитину здоровому вибору, якщо в школі вона чує одне, а вдома бачить зовсім інше.
Саме тому хочемо активніше залучати заклади освіти до нашої ініціативи «5 кроків до здорового харчування». Не через заборони й довгі лекції, а через прості та зрозумілі дітям речі: вода, овочі й фрукти, повноцінні прийоми їжі, різноманітний раціон та усвідомлений вибір продуктів.
🤝 Заклад відвідала разом із заступником голови Ужгородської РВА Віталієм Дупином та начальницею відділу освіти, культури, сім’ї, молоді та спорту Перечинської міської ради Ольгою Барзак.
💚 Для мене хороший результат — це не лише правильно організоване харчування у школі. Це дитина, яка поступово починає розуміти, чому її щоденний вибір їжі має значення для здоров’я.
І починати таку розмову ніколи не зарано.